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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Como você era quando estava no colegial?
Ok, ok, Ensino Médio, para os mais novos. Não é tão comum eu lhe pedir para voltar no tempo, de forma tão explícita. Vamos experimentar?...

Andresa Forster
6 de set. de 20211 min de leitura


Próximo Passo
Você sabe qual é o seu propósito? Muitos de nós estão em busca desse tal de propósito, alguns perdem noites de sono tentando encontrar o...

Andresa Forster
9 de ago. de 20211 min de leitura


Metas?
Sim, as metas são ótimas para ter uma ideia de para onde se vai. Mas, somente elas, não são o suficiente, são? Veja, todos os atletas têm...

Andresa Forster
2 de ago. de 20211 min de leitura


O seu primeiro êxito
Qual você considera o seu primeiro êxito? Será que você se esqueceu dele? Se sim, quantos outros você também esqueceu?

Andresa Forster
26 de jul. de 20211 min de leitura


Não!
Será que para você, o 'não' representa somente coisas ruins? Já parou para pensar que ele também pode ser um cuidado?

Andresa Forster
19 de jul. de 20211 min de leitura


Você é o que você faz?
Você é muito preocupado em fazer tudo absolutamente perfeito? As coisas demoram para sair, pois sempre precisam de algo mais?

Andresa Forster
5 de jul. de 20211 min de leitura


Limites: prendem ou libertam?
Feche os olhos e pense em limite. Como você se sente? Vem uma sensação confortável ou desconfortável no corpo? No geral, as pessoas se...

Andresa Forster
14 de jun. de 20211 min de leitura


Simples e constante
O que você tem feito de simples, na sua vida, que se repete com certa periodicidade, que lhe proporciona uma vida melhor? As respostas...

Andresa Forster
7 de jun. de 20211 min de leitura


O sofrimento que vem de fora
Ah, o mundo está desse jeito. Está difícil para todos. Será mesmo que a culpa do que você está vivendo é de como o mundo está? Culpa do...

Andresa Forster
31 de mai. de 20211 min de leitura


A sua armadura
Muitos de nós usam uma armadura. Elas servem para nos proteger, para reduzir o impacto de algo sobre nós, enfim. Em uma luta, nos tempos...

Andresa Forster
10 de mai. de 20211 min de leitura


Sorte
"Você tem muita sorte, conseguiu muita coisa na vida." "Nossa, que sorte, você tem uma família linda!" Quantas e quantas pessoas ouvem...

Andresa Forster
19 de abr. de 20211 min de leitura


O que você precisa reunir para fazer isso?
Ah, isso eu não consigo! Ah, eu não tenho dinheiro, tempo, conhecimento suficientes para poder fazer isso... São muitas e variadas as...

Andresa Forster
15 de fev. de 20211 min de leitura


Defeito... Será mesmo?
Quantas e quantas vezes as pessoas, instituições, até mesmo a vida nos joga na cara os nossos piores defeitos. Mas será que eles são...

Andresa Forster
1 de fev. de 20211 min de leitura


A pequena casa na floresta
"...Que você sempre se lembre de estar conectada à alma, se for visão e força o que deseja, ...e de estar conectada ao espírito, se for...

Andresa Forster
18 de jan. de 20211 min de leitura


Como eram os seus antepassados?
Não apenas seus pais ou avós, mas você sabe como eram seus bisavós, tataravós e todos os outros que vieram antes? Pelo que eles passaram,...

Andresa Forster
11 de jan. de 20211 min de leitura


Seguindo o seu caminho
Egoísmo... Palavra dura, de um julgamento muito forte, mas que é comumente usada.
As pessoas que buscam o seu caminho, vivem a sua vida, bu

Andresa Forster
9 de nov. de 20201 min de leitura


Qual o seu foco?
Em muitas empresas, nas avaliações anuais (ou mensais) nos é falado sobre nossos pontos de desenvolvimento, sobre o que precisamos fazer par

Andresa Forster
26 de out. de 20201 min de leitura


Você está vivendo a falácia do planejamento?
Você já percebeu como algumas pessoas sempre dão um prazo pequeno para realizar algumas tarefas que, muito provavelmente, levarão mais tempo

Andresa Forster
10 de ago. de 20201 min de leitura


Onde está a felicidade?
Ah, a felicidade...
Uma casa maior, uma família de comercial de margarina, uma carreira "perfeita", um bom salário, viagens, casa na praia,

Andresa Forster
22 de jun. de 20202 min de leitura


Pelo que você luta?
A luta é um tema que costuma gerar controversas... A palavra luta vem do Latim lucta, luita, que significa esforço, luta.
Sim, você precisa

Andresa Forster
9 de mar. de 20201 min de leitura
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