Ambiente familiar e depressão
Você já pensou na importância do ambiente familiar para uma vida livre de depressão? Lembre-se de como foi a sua infância, de como era o...
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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Andresa Forster
13 de set. de 20211 min de leitura
Individuação - você tem essa virtude?
Você percebe o outro como um ser único, no dia a dia? Ou tende a generalizar as pessoas, colocando todos em um mesmo balaio?
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Andresa Forster
23 de ago. de 20211 min de leitura
Qual o tamanho do seu círculo?
Você já refletiu sobre quem está com você?
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Andresa Forster
24 de mai. de 20211 min de leitura
Como foi a sua infância?
Quando eu faço essa pergunta, do que você se lembra? Nem todos se lembram da infância, menos ainda de experiências anteriores aos três...
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Andresa Forster
10 de mai. de 20211 min de leitura
A sua armadura
Muitos de nós usam uma armadura. Elas servem para nos proteger, para reduzir o impacto de algo sobre nós, enfim. Em uma luta, nos tempos...
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Andresa Forster
15 de mar. de 20211 min de leitura
Isso é negociável?
Quantas vezes você se vê em uma situação em que quer falar algo que lhe incomoda para alguém, mas fica sem jeito, com vergonha, com medo?...
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Andresa Forster
11 de jan. de 20211 min de leitura
Como eram os seus antepassados?
Não apenas seus pais ou avós, mas você sabe como eram seus bisavós, tataravós e todos os outros que vieram antes? Pelo que eles passaram,...
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Andresa Forster
17 de nov. de 20201 min de leitura
Por que você faz o que você faz pelos outros?
Quaisquer que sejam os outros, conhecidos ou não, indivíduos ou grupos, qual o real sentimento que lhe motiva a fazer algo por eles (não por
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Andresa Forster
12 de out. de 20201 min de leitura
O que as pessoas fazem em um relacionamento?
Ao ler essa pergunta do título, o que vem na sua cabeça? (ah, essas crenças... 😉)
Para muitos, pode ser ‘se machucam’. Sim, é muito comum
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Andresa Forster
8 de jun. de 20201 min de leitura
O que lhe une à alguém?
Estou em um casamento há alguns anos. Temos um filho. Optamos por oficializar a união em um papel por questões burocráticas, pois já morávam
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