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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Simples e constante
O que você tem feito de simples, na sua vida, que se repete com certa periodicidade, que lhe proporciona uma vida melhor? As respostas...

Andresa Forster
7 de jun. de 20211 min de leitura


O que há de bom no mundo?
Lembro-me de um vídeo que vi, já há alguns anos, e que eu inclusive usei em alguns cursos que ministrei. Já mandei para alguns clientes...

Andresa Forster
14 de dez. de 20201 min de leitura


Onde mora a ousadia?
Tinha tudo planejado para o próximo final de semana, mas aí, tive que desmarcar, por conta de um imprevisto. Como você fica em uma...

Andresa Forster
7 de dez. de 20201 min de leitura


A primeira vez
A primeira viagem, o primeiro amor, a primeira vez que dormiu na casa de alguém, o primeiro dia de aula, o primeiro emprego; o que tudo isso

Andresa Forster
21 de set. de 20201 min de leitura


Você está vivendo a falácia do planejamento?
Você já percebeu como algumas pessoas sempre dão um prazo pequeno para realizar algumas tarefas que, muito provavelmente, levarão mais tempo

Andresa Forster
10 de ago. de 20201 min de leitura


Onde está a felicidade?
Ah, a felicidade...
Uma casa maior, uma família de comercial de margarina, uma carreira "perfeita", um bom salário, viagens, casa na praia,

Andresa Forster
22 de jun. de 20202 min de leitura


Adeus ano velho...
É, chegamos ao fim de 2019, mais um ano que se vai...
Este foi um ano inovador para mim, quando lancei o projeto Desenvolvendo Virtudes, on

Andresa Forster
31 de dez. de 20191 min de leitura


O que lhe traz alegria?
Você sabe o que lhe faz feliz? O que lhe traz alegria?
Experimente fugir das respostas extremamente racionais, como ganhar na loteria, faze

Andresa Forster
22 de fev. de 20191 min de leitura


Qual o sentido de fazer isso?
Esta já é uma frase mais teórica sobre a felicidade, que tem a mesma origem da alegria. ;) Mas vale muito para percebermos que, se há uma fó

Andresa Forster
15 de fev. de 20191 min de leitura


Quais são realmente os fatos?
Muitas vezes, quando vemos que aconteceu algo diferente do que havíamos planejado, é comum criarmos hipóteses do que pode ter acontecido par

Andresa Forster
8 de fev. de 20191 min de leitura


Alegria
De acordo com o dicionário etimológico, alegria vem do latim 'alacritas' ou 'alacer', que significa animado, vivaz, contente, ânimo leve, as

Andresa Forster
1 de fev. de 20191 min de leitura
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