• Andresa Forster

Simples e constante

O que você tem feito de simples, na sua vida, que se repete com certa periodicidade, que lhe proporciona uma vida melhor?


As respostas para esta pergunta muitas vezes são difíceis de serem percebidas. Acabamos vivendo sem nem reparar aquilo que temos feito com certa frequência e que tem gerado impactos na nossa vida.


Ouvir uma música no banho, permitir-se cantar, talvez uma massagem semanal, ouvir alguém que você admira falando, meditar, fazer exercícios, estudar, comer algo especial, cozinhar, tomar um chá / café / cerveja / vinho com amigos... Todos esses são exemplos de coisas simples que você pode fazer na vida, e que pode mudar sua vida para melhor.


Talvez você não perceba isso no momento inicial, mas ao longo do tempo, pequenos hábitos podem significar muito. Para o bem e para o mal.


E você, quais são os pequenos hábitos que você percebe como significativos e importantes na sua vida?


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