Ambiente familiar e depressão
Você já pensou na importância do ambiente familiar para uma vida livre de depressão? Lembre-se de como foi a sua infância, de como era o...
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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Andresa Forster
19 de jul. de 20211 min de leitura
Não!
Será que para você, o 'não' representa somente coisas ruins? Já parou para pensar que ele também pode ser um cuidado?
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Andresa Forster
14 de jun. de 20211 min de leitura
Limites: prendem ou libertam?
Feche os olhos e pense em limite. Como você se sente? Vem uma sensação confortável ou desconfortável no corpo? No geral, as pessoas se...
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Andresa Forster
26 de abr. de 20211 min de leitura
Quem é o protagonista?
Protagonista é o personagem mais importante, ao redor do qual se constrói a trama. Os demais são coadjuvantes. Isso é assim em um livro,...
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Andresa Forster
19 de abr. de 20211 min de leitura
Sorte
"Você tem muita sorte, conseguiu muita coisa na vida." "Nossa, que sorte, você tem uma família linda!" Quantas e quantas pessoas ouvem...
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Andresa Forster
8 de fev. de 20211 min de leitura
E se...
...você derrubasse as barreiras que lhe protegem? Já pensou como seria o seu mundo se você não precisasse ficar pensando se as suas...
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Andresa Forster
18 de jan. de 20211 min de leitura
A pequena casa na floresta
"...Que você sempre se lembre de estar conectada à alma, se for visão e força o que deseja, ...e de estar conectada ao espírito, se for...
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Andresa Forster
17 de nov. de 20201 min de leitura
Por que você faz o que você faz pelos outros?
Quaisquer que sejam os outros, conhecidos ou não, indivíduos ou grupos, qual o real sentimento que lhe motiva a fazer algo por eles (não por
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Andresa Forster
14 de set. de 20201 min de leitura
Pensar, pensar... E pensar?
Pensar é o que nos diferencia dos outros animais. Sim, através do pensamento construímos, desenvolvemos, planejamos e adaptamos coisas para
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Andresa Forster
6 de abr. de 20202 min de leitura
Medo: consciência ou prisão?
Na medicina chinesa, o medo é um dos sentimentos naturais, ligados aos meridianos do Rim e da Bexiga. E, de modo geral, o medo é algo positi
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