Ambiente familiar e depressão
Você já pensou na importância do ambiente familiar para uma vida livre de depressão? Lembre-se de como foi a sua infância, de como era o...
top of page
ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
Buscar
Andresa Forster
1 de nov. de 20222 min de leitura
Qual a diferença entre tristeza e depressão?
Começando com um pouco de história, para refletirmos. A palavra Tristeza começou a ser usada um pouco depois de Melancolia, pouco usada...
5 visualizações0 comentário
Andresa Forster
25 de out. de 20211 min de leitura
O que você aprendeu hoje?
Pare para refletir sobre isso... Se você estiver lendo esse texto cedinho, considere como ontem. Todos os dias podemos aprender coisas...
2 visualizações0 comentário
Andresa Forster
18 de out. de 20211 min de leitura
Como você desliga a sua mente?
Pausas no seu dia a dia corrido podem lhe beneficiar enormemente. Mesmo que curtas pausas, escolha parar.
8 visualizações0 comentário
Andresa Forster
11 de out. de 20212 min de leitura
A abundância da vida
Como você define a abundância? Tanta gente pede por ela, mas será que percebem quando a recebem?
8 visualizações0 comentário
Andresa Forster
4 de out. de 20211 min de leitura
Tarde demais...
Desistir de algo por ser tarde demais... Isso é comum para você?
8 visualizações0 comentário
Andresa Forster
27 de set. de 20211 min de leitura
Você valoriza o que tem?
Você sempre quer mais e mais? Tem olhado mais para fora, para o que falta, do que para dentro, para o que tem?
26 visualizações0 comentário
Andresa Forster
20 de set. de 20211 min de leitura
Recomeçando ou desistindo?
Como você costuma se referir à sua vida cada vez que muda de ideia? Você está recomeçando ou desistindo?
11 visualizações0 comentário
Andresa Forster
13 de set. de 20211 min de leitura
Individuação - você tem essa virtude?
Você percebe o outro como um ser único, no dia a dia? Ou tende a generalizar as pessoas, colocando todos em um mesmo balaio?
10 visualizações0 comentário
Andresa Forster
6 de set. de 20211 min de leitura
Como você era quando estava no colegial?
Ok, ok, Ensino Médio, para os mais novos. Não é tão comum eu lhe pedir para voltar no tempo, de forma tão explícita. Vamos experimentar?...
5 visualizações0 comentário
Andresa Forster
30 de ago. de 20211 min de leitura
Ciclos da vida
Como você percebe os ciclos da sua vida?
12 visualizações0 comentário
Andresa Forster
23 de ago. de 20211 min de leitura
Qual o tamanho do seu círculo?
Você já refletiu sobre quem está com você?
11 visualizações0 comentário
Andresa Forster
16 de ago. de 20211 min de leitura
A importância do que você faz
Você já parou para pensar se o que você faz em cada momento da sua vida é ou não importante? Muitas vezes, acabamos fazendo coisas que...
11 visualizações0 comentário
Andresa Forster
9 de ago. de 20211 min de leitura
Próximo Passo
Você sabe qual é o seu propósito? Muitos de nós estão em busca desse tal de propósito, alguns perdem noites de sono tentando encontrar o...
11 visualizações0 comentário
Andresa Forster
2 de ago. de 20211 min de leitura
Metas?
Sim, as metas são ótimas para ter uma ideia de para onde se vai. Mas, somente elas, não são o suficiente, são? Veja, todos os atletas têm...
11 visualizações0 comentário
Andresa Forster
26 de jul. de 20211 min de leitura
O seu primeiro êxito
Qual você considera o seu primeiro êxito? Será que você se esqueceu dele? Se sim, quantos outros você também esqueceu?
10 visualizações0 comentário
Andresa Forster
19 de jul. de 20211 min de leitura
Não!
Será que para você, o 'não' representa somente coisas ruins? Já parou para pensar que ele também pode ser um cuidado?
4 visualizações0 comentário
Andresa Forster
12 de jul. de 20212 min de leitura
Liberdade para viver
Junto com as escolhas que você faz, vem as responsabilidades sobre elas. Assuma-as e siga o seu caminho.
10 visualizações0 comentário
Andresa Forster
5 de jul. de 20211 min de leitura
Você é o que você faz?
Você é muito preocupado em fazer tudo absolutamente perfeito? As coisas demoram para sair, pois sempre precisam de algo mais?
11 visualizações0 comentário
Andresa Forster
28 de jun. de 20211 min de leitura
Talentos
Você sabe quais são os seus talentos? Vamos ver se consigo lhe dar algumas ideias... Sabe aquilo que você consegue fazer, sem pensar...
9 visualizações0 comentário
bottom of page