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Você já pensou na importância do ambiente familiar para uma vida livre de depressão? Lembre-se de como foi a sua infância, de como era o...

Começando com um pouco de história, para refletirmos. A palavra Tristeza começou a ser usada um pouco depois de Melancolia, pouco usada...

Como é no seu dia a dia? Você imagina, fantasia ou não faz nenhum dos dois? Vamos esclarecer alguns pontos: A imaginação é ativa. Ela vem...

...você derrubasse as barreiras que lhe protegem? Já pensou como seria o seu mundo se você não precisasse ficar pensando se as suas...

Como você fica quando assiste um filme de ação? E de drama? Que emoções eles despertam em você? Como você fica quando come um prato cheio...

E se você for a mudança que você quer ver no mundo? Já pensou no que você pode ser, na contribuição que você pode dar à alguém? É muito fá

'¨Após um concerto magnífico, um jovem foi até ele (Arthur Moreira Lima) e falou:'Gostei demais do concerto, eu daria a vida para tocar pian

Não sei de vocês, mas a minha lista de coisas para fazer, de pendências, sem contar a rotina de casa, é enorme. Ler livros, estudar e me...

O que lhe impede de conseguir o que quer, hoje? São tantas as coisas que temos para fazer, que muitas vezes nos perdemos diante delas.

Um dia eu serei desenhista. Só não começo agora, porque não tenho tempo! Ah, a vida corrida... Será? O que lhe impede de realizar os seus

E se fosse possível conviver com alguém que pensa diferente de você? Uau, como seria, hein? Meu convite hoje é para que você amenize os seu

Como está a sua rotina? Você está ciente da ordem rotineira de fazer as coisas? Ou se sente perdido(a) na hora de começar o seu dia? Ao con

Escolher algo implica em abrir mão de algo, correto? Várias pessoas acreditam que não. São aquelas que acham que sempre há tempo para dar u

Na medicina chinesa, o medo é um dos sentimentos naturais, ligados aos meridianos do Rim e da Bexiga. E, de modo geral, o medo é algo positi

A cada instante, pensamentos e sentimentos vem e vão. É nessa impermanência que de fato nos encontramos. A grande dificuldade é quando acha

Você já parou para pensar por qual motivo você faz o que você faz? Vamos pegar como exemplo algo que você faça rotineiramente. Pode ser o t

Como você está se sentindo agora? Perdido(a)? Sem saber o que fazer? Sua vida está um caos? Você já parou para pensar que esse pode ser o c

A luta é um tema que costuma gerar controversas... A palavra luta vem do Latim lucta, luita, que significa esforço, luta. Sim, você precisa

Perdi a apresentação do meu filho, a consulta no médico, o encontro dos amigos, um jogo com o meu time... O que é perder para você? Perder

Todas as vezes que temos um pensamento, determinados neurônios no nosso cérebro são ativados. E quando ficamos repetidas vezes pensando ou f