ZenBlog

Junto com as escolhas que você faz, vem as responsabilidades sobre elas. Assuma-as e siga o seu caminho.

Você é muito preocupado em fazer tudo absolutamente perfeito? As coisas demoram para sair, pois sempre precisam de algo mais?

Como é no seu dia a dia? Você imagina, fantasia ou não faz nenhum dos dois? Vamos esclarecer alguns pontos: A imaginação é ativa. Ela vem...

...você derrubasse as barreiras que lhe protegem? Já pensou como seria o seu mundo se você não precisasse ficar pensando se as suas...

Escolher algo implica em abrir mão de algo, correto? Várias pessoas acreditam que não. São aquelas que acham que sempre há tempo para dar u

Na medicina chinesa, o medo é um dos sentimentos naturais, ligados aos meridianos do Rim e da Bexiga. E, de modo geral, o medo é algo positi

Você já parou para pensar por qual motivo você faz o que você faz? Vamos pegar como exemplo algo que você faça rotineiramente. Pode ser o t

Como você está se sentindo agora? Perdido(a)? Sem saber o que fazer? Sua vida está um caos? Você já parou para pensar que esse pode ser o c

A luta é um tema que costuma gerar controversas... A palavra luta vem do Latim lucta, luita, que significa esforço, luta. Sim, você precisa

Perdi a apresentação do meu filho, a consulta no médico, o encontro dos amigos, um jogo com o meu time... O que é perder para você? Perder

Todas as vezes que temos um pensamento, determinados neurônios no nosso cérebro são ativados. E quando ficamos repetidas vezes pensando ou f

Você já parou para perceber a sua respiração? Ela é tão autônoma, que muitas vezes esquecemos que respiramos.⠀ ⠀ Mas trazer a atenção, a...

Já experimentou meditar?⠀ ⠀ Sei que se você não tem muita familiaridade com isso, pode parecer desafiador, até assustador... Mas você...

Na nossa cultura, é muito comum sermos cobrados por tudo que precisamos melhorar, para atingirmos um patamar mediano. ⠀ ⠀ Com isso,...

De acordo com o autor, quanto mais pautarmos nossas vidas nesses sentimentos - amor, estima, gratidão, mais paz teremos no mundo, além de...

É comum pensarmos em perdoar quem nos feriu. Mas você já pensou em se perdoar por ter ferido alguém?⠀ ⠀ Guardar isso para só mesmo(a), todo

Nesta frase, dois pontos se destacam para mim.⠀ ⠀ Muitas vezes, dependendo da intensidade dos fatos, as pessoas guardam para si o que ocorre

Se seguir contando aos outros, ou à você mesmo(a), o que aconteceu, como se feriu, como doeu, você ainda não perdoou. Nessa situação, ainda

A palavra "perdão" vem do Latim "perdonare", que significa total entrega.⠀ ⠀ Mas o que entregamos quando perdoamos? Será o amor, sem o julga

O que você faz quando tem um problema para resolver? Deixa de lado para que alguém o resolva ou encará-o até encontrar uma solução plausível