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Está difícil encontrar motivos para agradecer? A mudança de um hábito costuma ser desafiadora mesmo, mas, como muitas coisas na vida, é uma

É fácil olhar para o lado e ver a grama mais verde do vizinho. Já conhecer o vizinho e saber todo o trabalho, dedicação e investimento que e

Mais do que dizer obrigado(a) ou grato(a), viver com gratidão é também senti-la. Sim, a gratidão é um sentimento. Vamos experimentá-la agor

Nesta frase, a autora nos fala sobre a consequência que assumimos ao não sermos gratos. É mais fácil, no geral, sermos gratos por tudo de b

A palavra gratidão, virtude tema deste mês, vem do latim "gratia", que significa graça, algo agradável. Sim, este mês vamos refletir sobre

É mais comum identificarmos a bondade nas ações das pessoas, mas já parou para pensar em como ela pode se manifestar através das palavras e

Nesta frase, a autora deixa claro para primeiro fazer o bem à só mesmo(a), o que é fundamental, pois assim estaremos fortes e plenos o sufic

Você já colocou a sua atenção aos seus pensamentos? Como eles costumam ser? Preocupações que esperam pelo pior, ou buscando as coisas boas?

Bondade, em latim, é bonitatem, mas sua origem vem de bonus, que significa bom. Esta será a virtude sobre a qual refletiremos no mês de abr

Nossa... Como as possibilidades se ampliam ao pensarmos desta forma, não? Vários estudos da física quântica nos mostram a influência dos se

Quantas vezes olhamos para alguém com uma doença e percebemos apenas a doença? A pessoa pode estar com quase todo o corpo em equilíbrio, ape

Você já parou para pensar como cada célula sua pode ser vista como um indivíduo, e se juntarmos tudo, teremos o que somos? Cada uma das 10

Nesta frase, a autora cria uma relação entre situações aparentemente distintas - conforto, celebração, inspiração e cura. Mas é interessante

A origem da palavra saúde, no latim, significa "a salvo, intacto, inteiro". Podemos olhar para saúde como apenas um modo de preservarmos a

Você sabe o que lhe faz feliz? O que lhe traz alegria? Experimente fugir das respostas extremamente racionais, como ganhar na loteria, faze

Esta já é uma frase mais teórica sobre a felicidade, que tem a mesma origem da alegria. ;) Mas vale muito para percebermos que, se há uma fó

Muitas vezes, quando vemos que aconteceu algo diferente do que havíamos planejado, é comum criarmos hipóteses do que pode ter acontecido par

De acordo com o dicionário etimológico, alegria vem do latim 'alacritas' ou 'alacer', que significa animado, vivaz, contente, ânimo leve, as