Gesto de gentileza
Lembro que quando eu era pequena (só porque não vejo muito isso atualmente), éramos educados à carregar a bolsa, sacolas, etc., dos outros p
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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Andresa Forster
1 de jun. de 20191 min
Gentileza
Gentileza é a característica do que é amável, amabilidade, delicadeza. Vem do Latim gentilis, que significa da mesma família ou clã.
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Andresa Forster
29 de mai. de 20191 min
Sem motivos para agradecer?
Está difícil encontrar motivos para agradecer?
A mudança de um hábito costuma ser desafiadora mesmo, mas, como muitas coisas na vida, é uma
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Andresa Forster
22 de mai. de 20191 min
Agradeça
É fácil olhar para o lado e ver a grama mais verde do vizinho. Já conhecer o vizinho e saber todo o trabalho, dedicação e investimento que e
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Andresa Forster
15 de mai. de 20191 min
Sentir-se grato(a)
Mais do que dizer obrigado(a) ou grato(a), viver com gratidão é também senti-la. Sim, a gratidão é um sentimento.
Vamos experimentá-la agor
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Andresa Forster
8 de mai. de 20191 min
Você é grato(a)?
Nesta frase, a autora nos fala sobre a consequência que assumimos ao não sermos gratos.
É mais fácil, no geral, sermos gratos por tudo de b
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Andresa Forster
1 de mai. de 20191 min
Gratidão
A palavra gratidão, virtude tema deste mês, vem do latim "gratia", que significa graça, algo agradável.
Sim, este mês vamos refletir sobre
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Andresa Forster
22 de abr. de 20191 min
Como você expressa a bondade?
É mais comum identificarmos a bondade nas ações das pessoas, mas já parou para pensar em como ela pode se manifestar através das palavras e
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Andresa Forster
15 de abr. de 20191 min
Você é bondoso consigo mesmo(a)?
Nesta frase, a autora deixa claro para primeiro fazer o bem à só mesmo(a), o que é fundamental, pois assim estaremos fortes e plenos o sufic
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Andresa Forster
8 de abr. de 20191 min
Como estão os seus pensamentos?
Você já colocou a sua atenção aos seus pensamentos? Como eles costumam ser? Preocupações que esperam pelo pior, ou buscando as coisas boas?
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Andresa Forster
1 de abr. de 20191 min
Bondade
Bondade, em latim, é bonitatem, mas sua origem vem de bonus, que significa bom.
Esta será a virtude sobre a qual refletiremos no mês de abr
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Andresa Forster
29 de mar. de 20191 min
Pense diferente
Nossa... Como as possibilidades se ampliam ao pensarmos desta forma, não?
Vários estudos da física quântica nos mostram a influência dos se
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Andresa Forster
22 de mar. de 20191 min
Veja além
Quantas vezes olhamos para alguém com uma doença e percebemos apenas a doença? A pessoa pode estar com quase todo o corpo em equilíbrio, ape
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Andresa Forster
15 de mar. de 20191 min
Como você está se sentindo agora?
Você já parou para pensar como cada célula sua pode ser vista como um indivíduo, e se juntarmos tudo, teremos o que somos?
Cada uma das 10
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Andresa Forster
8 de mar. de 20191 min
Você já riu hoje?
Nesta frase, a autora cria uma relação entre situações aparentemente distintas - conforto, celebração, inspiração e cura. Mas é interessante
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Andresa Forster
1 de mar. de 20191 min
Saúde
A origem da palavra saúde, no latim, significa "a salvo, intacto, inteiro".
Podemos olhar para saúde como apenas um modo de preservarmos a
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Andresa Forster
22 de fev. de 20191 min
O que lhe traz alegria?
Você sabe o que lhe faz feliz? O que lhe traz alegria?
Experimente fugir das respostas extremamente racionais, como ganhar na loteria, faze
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Andresa Forster
15 de fev. de 20191 min
Qual o sentido de fazer isso?
Esta já é uma frase mais teórica sobre a felicidade, que tem a mesma origem da alegria. ;) Mas vale muito para percebermos que, se há uma fó
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Andresa Forster
8 de fev. de 20191 min
Quais são realmente os fatos?
Muitas vezes, quando vemos que aconteceu algo diferente do que havíamos planejado, é comum criarmos hipóteses do que pode ter acontecido par
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Andresa Forster
1 de fev. de 20191 min
Alegria
De acordo com o dicionário etimológico, alegria vem do latim 'alacritas' ou 'alacer', que significa animado, vivaz, contente, ânimo leve, as
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