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Compartilhando ideias sobre bem-estar
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A importância do que você faz
Você já parou para pensar se o que você faz em cada momento da sua vida é ou não importante? Muitas vezes, acabamos fazendo coisas que...

Andresa Forster
16 de ago. de 20211 min de leitura


Limites: prendem ou libertam?
Feche os olhos e pense em limite. Como você se sente? Vem uma sensação confortável ou desconfortável no corpo? No geral, as pessoas se...

Andresa Forster
14 de jun. de 20211 min de leitura


Resistência
Como é a resistência para você, na sua vida? Para alguns, ela pode representar força, como se com ela a pessoa se sentisse protegida, de...

Andresa Forster
22 de mar. de 20211 min de leitura


Isso é negociável?
Quantas vezes você se vê em uma situação em que quer falar algo que lhe incomoda para alguém, mas fica sem jeito, com vergonha, com medo?...

Andresa Forster
15 de mar. de 20211 min de leitura


Do que você precisa?
Quantas vezes, ao nos comunicarmos, emitimos nossa opinião ou julgamento sobre o que o outro está fazendo, normalmente errado (do nosso pont

Andresa Forster
2 de nov. de 20201 min de leitura
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