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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Agradecer
Todas as vezes que temos um pensamento, determinados neurônios no nosso cérebro são ativados. E quando ficamos repetidas vezes pensando ou f

Andresa Forster
24 de fev. de 20201 min de leitura


Sem motivos para agradecer?
Está difícil encontrar motivos para agradecer?
A mudança de um hábito costuma ser desafiadora mesmo, mas, como muitas coisas na vida, é uma

Andresa Forster
29 de mai. de 20191 min de leitura


Agradeça
É fácil olhar para o lado e ver a grama mais verde do vizinho. Já conhecer o vizinho e saber todo o trabalho, dedicação e investimento que e

Andresa Forster
22 de mai. de 20191 min de leitura


Sentir-se grato(a)
Mais do que dizer obrigado(a) ou grato(a), viver com gratidão é também senti-la. Sim, a gratidão é um sentimento.
Vamos experimentá-la agor

Andresa Forster
15 de mai. de 20191 min de leitura


Você é grato(a)?
Nesta frase, a autora nos fala sobre a consequência que assumimos ao não sermos gratos.
É mais fácil, no geral, sermos gratos por tudo de b

Andresa Forster
8 de mai. de 20191 min de leitura


Gratidão
A palavra gratidão, virtude tema deste mês, vem do latim "gratia", que significa graça, algo agradável.
Sim, este mês vamos refletir sobre

Andresa Forster
1 de mai. de 20191 min de leitura
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