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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Veja além
Quantas vezes olhamos para alguém com uma doença e percebemos apenas a doença? A pessoa pode estar com quase todo o corpo em equilíbrio, ape

Andresa Forster
22 de mar. de 20191 min de leitura


Como você está se sentindo agora?
Você já parou para pensar como cada célula sua pode ser vista como um indivíduo, e se juntarmos tudo, teremos o que somos?
Cada uma das 10

Andresa Forster
15 de mar. de 20191 min de leitura


Você já riu hoje?
Nesta frase, a autora cria uma relação entre situações aparentemente distintas - conforto, celebração, inspiração e cura. Mas é interessante

Andresa Forster
8 de mar. de 20191 min de leitura


Saúde
A origem da palavra saúde, no latim, significa "a salvo, intacto, inteiro".
Podemos olhar para saúde como apenas um modo de preservarmos a

Andresa Forster
1 de mar. de 20191 min de leitura


O que lhe traz alegria?
Você sabe o que lhe faz feliz? O que lhe traz alegria?
Experimente fugir das respostas extremamente racionais, como ganhar na loteria, faze

Andresa Forster
22 de fev. de 20191 min de leitura


Qual o sentido de fazer isso?
Esta já é uma frase mais teórica sobre a felicidade, que tem a mesma origem da alegria. ;) Mas vale muito para percebermos que, se há uma fó

Andresa Forster
15 de fev. de 20191 min de leitura


Quais são realmente os fatos?
Muitas vezes, quando vemos que aconteceu algo diferente do que havíamos planejado, é comum criarmos hipóteses do que pode ter acontecido par

Andresa Forster
8 de fev. de 20191 min de leitura


Alegria
De acordo com o dicionário etimológico, alegria vem do latim 'alacritas' ou 'alacer', que significa animado, vivaz, contente, ânimo leve, as

Andresa Forster
1 de fev. de 20191 min de leitura


Lista de desejos
Você tem clareza daquilo que quer?
Você pode dividir essa pergunta em sentimentos/emoções e bens (de um pijama novo à uma casa). Sim, muitas

Andresa Forster
22 de jan. de 20191 min de leitura


Sinta-se merecedor(a)!
Você já parou para pensar no que os seus pensamentos pensam? Interessante perguntar assim, né? Mas é que muitas vezes fazemos piadas com coi

Andresa Forster
15 de jan. de 20191 min de leitura


Abundância
A palavra abundância vem do latim, abundantia, e refere-se a uma grande quantidade de algo.
Você já parou para pensar como tem sido a sua re

Andresa Forster
1 de jan. de 20191 min de leitura
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