Quando você se conhece, sabe o que lhe faz bem e o que não faz tão bem assim. Ao falarmos de comida, pode ser um cupcake, mas pode ser um queijo, um feijão ou até um café.⠀ ⠀ Mas se não for nenhuma alergia, não precisa ficar engessado(a) só porque sabe que comer algo não lhe faz tão bem assim. Você pode escolher comer eventualmente. E, se assim decidir, faça-o com prazer, saboreando cada pedaço e curtindo a experiência.⠀ ⠀ Assim, você valorizará a experiência de fazer algo que não faz com tanta frequência e se isenta de qualquer culpa por ter comido, já que foi uma escolha consciente. Sendo uma escolha, fica muito mais leve.⠀ ⠀ #desenvolvendovirtudes #autoconhecimento #bemestarzen #PenseSintaExperimente #thetahealing #barrasdeaccess #acupuntura #floraisdebach #reiki
