• Andresa Forster

O que você quer manter?

Nessa época do ano , costumamos olhar para o nosso armário, a nossa casa, e pensarmos no que vamos doar. Seja para liberar espaço, pela necessidade de alguém, para renovar as energias, ou por qualquer outro motivo.


Minha proposta hoje é que você faça isso, olhe para o seu armário e/ou sua casa mas, ao invés de buscar o que você vai doar, perceba o que você quer manter no próximo ano.


E mais...


Faça o mesmo, mas desta vez olhando para os seus sentimentos, suas emoções, seus hábitos - que quais você quer manter?


Liste tudo que você quer manter no próximo ano, de roupas à sentimentos, de móveis à emoções. Depois, releia esta lista completa, com muita atenção. E então, decida o que você fará com o que não está nessa lista.


Pode ser doar - roupas, objetos, móveis, presentes, tempo...

Pode ser reciclar - roupas, objetos, móveis, presentes...

Pode ser ressignificar - sentimentos, emoções, lembranças, objetos...

Pode ser mudar - objetos móveis, padrões de comportamento, histórias repetitivas...


E monte a sua rede de apoio. Escolha as suas Ongs ou instituições ou pessoas para receber as suas doações ou reciclagens.

Escolha o ou os seus terapeutas, homens ou mulheres, para lhe apoiar nas ressignificações ou mudanças.

E lembre-se também dos seus amigos, familiares ou não, que também estarão para você.


Reveja-se! Seja!


Feliz novo ano, nova vida!

#BemEstarZen #Thetahealing #BarrasdeAccess #Acupuntura #FloraisdeBach #Reiki #PenseSintaExperimente



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