• Andresa Forster

O que é importante agora?

Não sei de vocês, mas a minha lista de coisas para fazer, de pendências, sem contar a rotina de casa, é enorme.


Ler livros, estudar e me atualizar, repensar sobre os atendimentos do dia, pagar contas, escrever textos, atualizar o site, programar postagens, pensar e conversar sobre ideias e próximos passos, acompanhar as aulas do meu filho, e por aí vai.


Às vezes, estou tão feliz depois de um atendimento, ou um tempo com meu filho ou família, que quando me volto para as pendências e vejo a lista de afazeres, o coração começa a palpitar, a tensão aumenta, a ansiedade vem... Nessa hora, eu me pergunto: o que é importante agora? E foco na resposta que vier.


Em alguns momentos, é só um copo de água. Em outros, observar minha respiração. Em outros ainda, organizar meus papéis (sim, adoro papéis). E depois as coisas se rearranjam. A respiração volta ao normal, assim como o coração. E as coisas seguem sendo realizadas, no ritmo delas.


Experimente você também! O que é importante agora?


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