• Andresa Forster

Isso é normal?

Dor nos ombros e/ou de cabeça ao final de um dia de trabalho? Ah, isso é normal!


Cólica na TPM ou depois de comer um alimento? Ah, isso é normal!


Limitações físicas quando envelhece? Ah, isso é normal!


Será que tudo isso é realmente normal? Será que a palavra para isso tudo, e várias outras situações da vida, é mesmo normal?


Ou será que estamos normalizando coisas que são comuns, mas não normais?


Você sabia que é possível terminar um dia sem dor? Passar por um ciclo menstrual sem dor? Envelhecer sem trazer limitações físicas para a sua vida?


São inúmeras as técnicas que podem lhe auxiliar nisso, mas primeiro você precisa ter consciência.


Sim, não é porque muitos tem, que é normal ter, que você também tem que ter. Muitos ter, só quer dizer que é comum.


O que você está normalizando, que é só comum?


Observe-se e transforme a sua vida!


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