• Andresa Forster

Como está o seu dia a dia?

Você lista tudo o que deu certo, tudo que foi surpreendente no dia, as suas bênçãos, ou fica enumerando tudo que deu errado?


Sei que, no geral, estamos acostumados a reclamar, a comentar com os outros tudo o que deu errado, principalmente quando contamos como foi o nosso dia.


Mas experimente fazer diferente, experimente contar tudo o que deu certo no seu dia, tudo o que lhe surpreendeu, elencando as suas bênçãos.


E quando quiser saber do dia de alguém, veja se muda algo quando você pergunta "o que de melhor lhe aconteceu hoje?", ao invés de "como foi o seu dia?".


Minimamente você estará mais atento(a) ao que ocorre de bom, com a sua energia focada em coisas boas. Experimente!


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