ZenBlog

Pausas no seu dia a dia corrido podem lhe beneficiar enormemente. Mesmo que curtas pausas, escolha parar.

O que você tem feito de simples, na sua vida, que se repete com certa periodicidade, que lhe proporciona uma vida melhor? As respostas...

Você já parou para perceber a sua respiração? Ela é tão autônoma, que muitas vezes esquecemos que respiramos.⠀ ⠀ Mas trazer a atenção, a...