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ZenBlog
Compartilhando ideias sobre bem-estar
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Individuação - você tem essa virtude?
Você percebe o outro como um ser único, no dia a dia? Ou tende a generalizar as pessoas, colocando todos em um mesmo balaio?

Andresa Forster
13 de set. de 20211 min de leitura


Como você era quando estava no colegial?
Ok, ok, Ensino Médio, para os mais novos. Não é tão comum eu lhe pedir para voltar no tempo, de forma tão explícita. Vamos experimentar?...

Andresa Forster
6 de set. de 20211 min de leitura


Auto-observação
Como você fica quando assiste um filme de ação? E de drama? Que emoções eles despertam em você? Como você fica quando come um prato cheio...

Andresa Forster
4 de jan. de 20211 min de leitura


Eu já lhe perdoei!
Ouço algumas vezes as pessoas se gabarem por terem perdoado este(a) ou aquele(a), uma ou várias vezes. Eventualmente, inclusive, contam quan

Andresa Forster
19 de ago. de 20201 min de leitura


Sobre o não fazer
É comum ficarmos elencando tudo que temos que fazer, sendo até muitas vezes, necessário para nos organizarmos.
Mas e o que não fazemos?
Há

Andresa Forster
3 de ago. de 20201 min de leitura


Adeus ano velho...
É, chegamos ao fim de 2019, mais um ano que se vai...
Este foi um ano inovador para mim, quando lancei o projeto Desenvolvendo Virtudes, on

Andresa Forster
31 de dez. de 20191 min de leitura


Você também já passou por isso...
Lembre-se sempre disso antes de julgar alguém pelas ofensas que ele(a) cometeu. E lembre-se sempre disso antes de se julgar pelas ofensas q

Andresa Forster
29 de set. de 20191 min de leitura


Perdoe-se
É comum pensarmos em perdoar quem nos feriu. Mas você já pensou em se perdoar por ter ferido alguém?⠀
⠀
Guardar isso para só mesmo(a), todo

Andresa Forster
22 de set. de 20191 min de leitura


Liberte-se do segredo!
Nesta frase, dois pontos se destacam para mim.⠀
⠀
Muitas vezes, dependendo da intensidade dos fatos, as pessoas guardam para si o que ocorre

Andresa Forster
15 de set. de 20191 min de leitura


Você ainda fala disso?
Se seguir contando aos outros, ou à você mesmo(a), o que aconteceu, como se feriu, como doeu, você ainda não perdoou. Nessa situação, ainda

Andresa Forster
8 de set. de 20191 min de leitura


Perdão
A palavra "perdão" vem do Latim "perdonare", que significa total entrega.⠀
⠀
Mas o que entregamos quando perdoamos? Será o amor, sem o julga

Andresa Forster
1 de set. de 20191 min de leitura
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