Andresa Forster6 de set. de 20211 minComo você era quando estava no colegial?Ok, ok, Ensino Médio, para os mais novos. Não é tão comum eu lhe pedir para voltar no tempo, de forma tão explícita. Vamos experimentar?...
Andresa Forster1 de mar. de 20211 minVocê tem calado o seu coração?Vou lhe propor um exercício agora... Experimente se lembrar de como você era até uns 6, 7 anos. O que você fazia? Do que você brincava?...
Andresa Forster11 de jan. de 20211 minComo eram os seus antepassados?Não apenas seus pais ou avós, mas você sabe como eram seus bisavós, tataravós e todos os outros que vieram antes? Pelo que eles passaram,...
Andresa Forster28 de dez. de 20201 minO que você quer manter?Nessa época do ano , costumamos olhar para o nosso armário, a nossa casa, e pensarmos no que vamos doar. Seja para liberar espaço, pela...
Andresa Forster9 de nov. de 20201 minSeguindo o seu caminhoEgoísmo... Palavra dura, de um julgamento muito forte, mas que é comumente usada. As pessoas que buscam o seu caminho, vivem a sua vida, bu
Andresa Forster18 de mai. de 20201 minO que ainda me serve?Que tal parar para olhar para tudo que você tem na sua casa, no seu guarda-roupa, nos seus objetos de lembranças, na sua cozinha, e identifi
Andresa Forster6 de abr. de 20202 minMedo: consciência ou prisão?Na medicina chinesa, o medo é um dos sentimentos naturais, ligados aos meridianos do Rim e da Bexiga. E, de modo geral, o medo é algo positi
Andresa Forster24 de fev. de 20201 minAgradecerTodas as vezes que temos um pensamento, determinados neurônios no nosso cérebro são ativados. E quando ficamos repetidas vezes pensando ou f
Andresa Forster31 de dez. de 20191 minAdeus ano velho...É, chegamos ao fim de 2019, mais um ano que se vai... Este foi um ano inovador para mim, quando lancei o projeto Desenvolvendo Virtudes, on
Andresa Forster29 de mai. de 20191 minSem motivos para agradecer?Está difícil encontrar motivos para agradecer? A mudança de um hábito costuma ser desafiadora mesmo, mas, como muitas coisas na vida, é uma
Andresa Forster22 de mai. de 20191 minAgradeçaÉ fácil olhar para o lado e ver a grama mais verde do vizinho. Já conhecer o vizinho e saber todo o trabalho, dedicação e investimento que e
Andresa Forster15 de mai. de 20191 minSentir-se grato(a)Mais do que dizer obrigado(a) ou grato(a), viver com gratidão é também senti-la. Sim, a gratidão é um sentimento. Vamos experimentá-la agor
Andresa Forster8 de mai. de 20191 minVocê é grato(a)?Nesta frase, a autora nos fala sobre a consequência que assumimos ao não sermos gratos. É mais fácil, no geral, sermos gratos por tudo de b
Andresa Forster1 de mai. de 20191 minGratidãoA palavra gratidão, virtude tema deste mês, vem do latim "gratia", que significa graça, algo agradável. Sim, este mês vamos refletir sobre